不寒而栗什么意思

不寒而栗是指一种畏惧的感觉，即毛骨悚然、惊恐万分的感觉。这种词语可以用来形容在面对可怕的事物时，体内产生的强烈反应。比如看到恐怖片，听到恐怖故事，被大声惊吓，会让人心里不寒而栗，全身发抖。
不寒而栗也常被用来形容一种不安的心理状态，比如在做重要考试前，因为太紧张而发出这样的感觉，或者在不确定未来发展方向时，也会有类似的感受。