水果排酸什么意思

就是指通过吃水果，排酸是把身体里多余的尿酸、脂肪酸、胃酸、乳酸等危害身体的酸元素，及时的排出人体内，多余的酸可以变瘦。

并且也能够改善身体炎症，让人体的酸碱平衡，有助于睡眠质量，增加身体的新陈代谢，将多余的废物排出，期间一定要注意饮食规律，保持心情舒畅。