绿豆苗热量

绿豆苗热量

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 05:19:15

绿豆苗热量

绿豆苗的热量非常低。
因为绿豆苗是蔬菜中的一种,其主要成分为水分、纤维素、维生素和矿物质等,热量很低,每100克绿豆苗的热量只有16千卡。
同时,绿豆苗富含纤维素和维生素,不仅能够帮助消化,还能促进身体健康。
因此,绿豆苗是一种非常健康的蔬菜,可以作为日常饮食中的营养补充。

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