效果不好，它是有一定的平稳和锻炼你的大腿，小腿力量，但是起不到瘦腿的作用，反而还会比较紧绷，有副作用，建议你还是选择坚持锻炼，健身会比较好
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先把肉切成片状，再把面粉和成糊状，这时把油放到锅中开始加热，...
河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
哪个聊天交友软件真实而且不收费
这个有很多了，比如陌陌，Soul等等，都是不收费的，都是真人...
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川师大文凭含金量
四川师范大学的文凭含金量还是很高的。四川师范大学位于成都市，...
