步骤/方式1
首先,我们按摩额头部位,用双手手掌掌腹,以画圆的方式,按摩眉毛以上的部位,稍微带一点点力气,按摩到骨骼即可。反复3到4次
步骤/方式2
用双手手指在额头处进行横向按摩,可以减轻抬头纹。
步骤/方式3
在颚骨下方部位,用食指中指无名指,三根指头的指腹位置,进行左右按摩,10次左右,不宜过多,否则很容易伤到皮肤。
步骤/方式4
在下巴部位,用双手大拇指,左右两侧,进行反复的按摩,来回差不多10次。
步骤/方式5
双手大拇指,顺着后脑勺与肩部齐平出的脊椎骨两侧,由下向上轻轻按至头发根处,不宜用力过大,会伤到脊椎。
步骤/方式6
干洗脸前一定要记得把手洗干净
步骤/方式7
每天的早中晚各做一次,做完后一定得洗脸