我们知道运动会促进肢体释放出多巴胺,多巴胺传递给人脑的是快乐,兴奋的信息。
谈恋爱是和心爱的人一起交往,共同活动,吃饭,看电影,聊天,亲亲密密,你侬我侬,也会产生较多的多巴胺,所以说跑步分泌多巴胺仅次于谈恋爱。
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