宋仲基是参加的第几期跑男

第7期

《奔跑吧兄弟第四季》宋仲基是在第7期。《奔跑吧兄弟第四季》第7期的主题是葫芦兄弟，节目嘉宾为宋仲基、张雨绮，在韩国首尔拍摄的。奔跑吧兄弟主持人有邓超、Angelababy(杨颖)、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。