手机怎么调整时间

以苹果手机为例，调整时间在设置-通用-日期与时间，把自动设置关闭，点击下方的时间，就可以调整时间了。

1.打开设置图标，进去设置页面后，找到通用选项，打开

2.进去通用页面后，找到日期与时间选项，打开

3.进入日期与时间页面后，把自动设置右侧的开关关闭，在下方点击时间

4出现时间设置框后，向上滑动，就可以调整时间了。