今天是小暑第几天

今天是小暑第几天

首页维修大全综合更新时间:2023-08-29 02:17:39

今天是小暑第几天

今天是小暑第一天!

小暑时节是消化系统疾病高发的季节。因为这段时间湿气较重,暑湿之邪最易困脾,影响脾胃运化功能。陈可冀院士强调,在这段时间饮食上要荤素搭配,以清淡为宜。可用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、茯苓等食材熬制消暑汤或者粥。

另外,还可以每天饮用一些绿茶、乌龙茶或者普洱茶,它们具有醒神、清肠的功效。

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