凉白开和矿泉水区别

二者的区别：

1，矿物质含量。

凉白开是自来水煮熟然后放凉，本质上就是自来水；矿泉水来源很多，矿泉水的矿物质含量更高

2，对人体的好处。好的矿泉水会经过加工过滤，调解酸碱度，更适合人们饮用；对于自来水来说，他里面含有很多除去杂质时的化学物质，虽然不会过度伤害人的身体，但在某种程度上对人体还是有伤害的。