体育锻炼的目的与意义

体育课的目的，1）增强体质，提高运动技术水平2）发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养坚韧的道德情操和意志品质。

意义，1）提高运动系统功能，促进身体发展2)能够提高器官的功能，使其体格健壮3）培养学生的创造性思维和培养团队意识。