肉补充什么营养

肉类，可以为人体补充蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质。

如果机体适量食用，可以补充人体所需的营养物质以及矿物质，也可以对提高自身的免疫力有一定的帮助作用。