什么是禅舞

禅舞即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动,是禅心的自由表述,它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。 

禅舞:心明纯净、妙曼圣洁。以善举、道举、德举、真举、传承精神,以及身、心、观、练、修的禅舞理念融入了东方美学经络养生瑜伽理念、气血引流带动身体舞动,在一屈指,一拂袖中以舞悟禅打通经络强身健体、身心合一,配合音乐的疗愈使个人身心愉悦心明纯净 。