300鸡米花有多少克

300鸡米花有多少克

首页维修大全综合更新时间:2023-06-28 09:32:33

300鸡米花有多少克

300鸡米花有5000克,一斤鸡米花炸好后有0.8斤。每100克鸡米花所含热量约为257大卡,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高,不利减肥。 100克鸡米花的热量相当于1.1碗米饭 ,6.4把通菜 ,2.7个苹果, 消耗掉这些热量需要走路67分钟,跑步32分钟,跳绳25分钟,健美操 55分钟等。

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