炖鹿茸放什么最好

食材用料

排骨2根，鹿茸50克，红参50克，姜三片，盐适量，枸杞10粒

做法步骤：

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先把排骨清洗干净剁块，入锅焯水

2/7

鹿茸红参洗干净备用

3/7

姜切片备用

4/7

将所有材料一起放入炖盅（枸杞除外）

5/7

倒入三碗开水浸住所有材料并盖上炖盅盖子

6/7

待开水凉透后开始炖一个半小时，汤差不多炖好时放入枸杞

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汤炖好后放盐就大功告成了