小薏仁米的食用方法

1、冲服是将薏苡仁炒熟磨成粉末，然后使用开水服用。

2、煮汤主要是制作薏米粥或者是红豆薏米粥，但是由于薏苡仁不容易煮熟，在煮之前最好使用温水浸泡三个小时以上，煮粥的时间需要控制在一个小时左右。

3、炒焦主要是等到热锅以后撒入薏苡仁，一般需要炒至略有微黄或者是散发香气，再放凉后直接食用。