血管清道夫的食物有哪些

血管道清夫的食物食物包括海带、燕麦、芹菜、红豆、普洱茶、纳豆等。海带不仅是碘含量高的食品，而且富含膳食纤维和胶体，其中的胶体成分可以结合血液中的重金属等有害物质，起到解毒和净化血液的作用。芹菜富含钾和芹菜素，有利于控制血压。适当饮用芹菜汁确实有助于降低血压。