食堂米饭一般多少碳水

食堂米饭的碳水化合物含量与具体的米种类、烹饪方式、食材搭配等因素相关，因此难以给出确切的答案。但是一般而言，在中国，食堂米饭碳水含量为100克左右（即一小碗饭），约含有30~40克碳水化合物。