600克大米饭多少碳水

600克大米饭是大概有115克左右的碳水。

一般来说，主食类的食物碳水含量是比较高的，比如：100g的米饭的碳水含量是25.9g左右，一碗米饭的分量大概是150g，碳水化合物的分量是38.35g，一天3碗米饭，碳水摄入量就达到了115g以上。所以不要吃太多。