68克好丽友派有多少热量

正常100克好丽友派的热量有423 大卡，所以68克好丽友的热量大概288大卡，

100克好丽友派的热量相当于：1.8碗米饭，10.6把通菜，4.5个苹果

消耗423大卡热量需要

跑步

52分钟

跳绳

42分钟

健美操

90分钟

卡路里比例

脂肪

37.3%

碳水化合物

58.9%