如何潜入深水区池底啊

吐光气，在水里屏气时间会大大缩短。还是练习吸足气潜水好。吸足气，人体浮力是略大于水的，需要手划脚蹬来潜入水。越深，肺被压缩，浮力越小。到4米基本是往下沉了。关键是在水面的那一下，头朝下，屁股朝天，手一划脚一蹬就入水了。

浅水区，1米，一定要先潜到池底，贴着池底游，关键是放松和前进，在浅水区停止前进就浮起来了。