吃饭喝汤适当好处大,便于下咽,增加营养搭配。但是如果饭前过量喝汤将起反作用。因为饭前过量喝汤冲淡胃液浓度,不利于食物消化。
吃饭喝汤适当好处大,便于下咽,增加营养搭配。但是如果饭前过量喝汤将起反作用。因为饭前过量喝汤冲淡胃液浓度,不利于食物消化。
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