可以做成蒸鱼豉油炒有机菜花进行食用
具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:有机菜花 150g、胡萝卜 120g、蒸鱼豉油 适量、葱花 少许、精盐 少许、味精 少许、生抽 少许。
1、第一步将胡萝卜清洗干净切片。
2、锅内放油加热,放入胡萝卜片进行翻炒。
3、然后锅内加葱花,蒸鱼豉油,生抽翻炒几下。
4、接着锅内放入撕成小块的有机菜花。
5、翻炒均匀后放入食盐和味精,继续翻炒。
6、都翻炒均匀后可盛出装盘,这样蒸鱼豉油炒有机菜花就完成了。
可以做成蒸鱼豉油炒有机菜花进行食用
具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:有机菜花 150g、胡萝卜 120g、蒸鱼豉油 适量、葱花 少许、精盐 少许、味精 少许、生抽 少许。
1、第一步将胡萝卜清洗干净切片。
2、锅内放油加热,放入胡萝卜片进行翻炒。
3、然后锅内加葱花,蒸鱼豉油,生抽翻炒几下。
4、接着锅内放入撕成小块的有机菜花。
5、翻炒均匀后放入食盐和味精,继续翻炒。
6、都翻炒均匀后可盛出装盘,这样蒸鱼豉油炒有机菜花就完成了。
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