什么是服气法

服气法

六字诀服气法，意在帮助更多辟谷爱好者达到辟谷养生的目的，辟谷又称"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"、"绝粒"等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。