自由泳在老百姓的口语就是叫爬泳。因为自由泳是趴在水里游。双手轮换往前划,双腿不停地上下打水。看样子就是在水里面爬行一个样子。所以说成是爬泳。后来统一叫作自由泳。这种游泳的姿势速度快,游起来对身体的锻炼非常全面。不但能锻炼心肺功能,还能锻炼肌肉。
自由泳在老百姓的口语就是叫爬泳。因为自由泳是趴在水里游。双手轮换往前划,双腿不停地上下打水。看样子就是在水里面爬行一个样子。所以说成是爬泳。后来统一叫作自由泳。这种游泳的姿势速度快,游起来对身体的锻炼非常全面。不但能锻炼心肺功能,还能锻炼肌肉。
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