维生素E主要是含在1.谷类,比如大麦麦燕麦,米糠里,2.蔬菜类,比如芹菜,菠菜,白菜,生菜里面,3.各种烹调油比如橄榄油,葵花籽油,胚芽油里面4.蛋类比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋里面,维生素E的功能是维持人体正常的生育功能,促进发育,尤其对于小儿的智力发育和延缓衰老有重要作用。但是大肠里面是不含维生素E的
维生素E主要是含在1.谷类,比如大麦麦燕麦,米糠里,2.蔬菜类,比如芹菜,菠菜,白菜,生菜里面,3.各种烹调油比如橄榄油,葵花籽油,胚芽油里面4.蛋类比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋里面,维生素E的功能是维持人体正常的生育功能,促进发育,尤其对于小儿的智力发育和延缓衰老有重要作用。但是大肠里面是不含维生素E的
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