午餐肉加鸡蛋可以一起炒菜,很有营养,蛋白质比较丰富。也可以一起用平底锅煎熟再撒上一些黑胡椒和盐。
1 午餐肉切丁炒出油后盛起,鸡蛋炒散,小葱切花;2 盛好米饭,把炒蛋围着米饭堆好,中间盖上午餐肉;3 挤上蛋黄酱,撒上葱花和黑芝麻即可。
午餐肉加鸡蛋可以一起炒菜,很有营养,蛋白质比较丰富。也可以一起用平底锅煎熟再撒上一些黑胡椒和盐。
1 午餐肉切丁炒出油后盛起,鸡蛋炒散,小葱切花;2 盛好米饭,把炒蛋围着米饭堆好,中间盖上午餐肉;3 挤上蛋黄酱,撒上葱花和黑芝麻即可。
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