洪拳与咏春拳,都是南派风格的拳种,而且产生与流行的社会背景相同,历史亦不长,只有三,二百年。洪拳是清亁隆时,由反清义士,南少林寺俗家弟子洪熙官在南派少林拳的基础上,发展並加以改进而创建出的一个拳种,此拳讲究陽剛勇武,十分注重桥馬(手桥与馬步),讲求气势,讲求体质,讲求力量,亦讲求灵活多变,如果长期习练此拳,体质体魄一定是十分壮健的。此拳大约流行在世的套路,大约不超过五套,最基础的是:四门洪拳,实战较为实用的是:虎鹤双形,这套拳亦有几十个不到一百个动作。棍法使用单夹双棍法,套路有六点半棍和十一点半棍法二套,而齐眉棍棍法亦是在洪拳的范围内。咏春拳是洪熙官之妻严咏春在自身武艺功底上,受教于雲南五枚师太,在五枚師太的指导辅导下,根据女性的各种生理特点,吸收了虎形(峨嵋派白眉道人所创)和龍形(雲南五枚師太所创)的特点而新创出的一个拳种,咏春拳在各种媒体上都介绍得比较多了,在此就不再重述了。另外要说明的一点是:峨嵋派白眉道人,南少林寺至善禪師,雲南五枚師太这三个人,年轻时均受教于一个師父,亦即同出一门,后来各自开山立派,此话说来就长,就此打住好了。