大蒜的营养价值也是非常丰富的,大蒜里面含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,铁,维生素以及维生素b10,大蒜它具有很好的杀菌以及清热解毒的效果,可以促进血液循环,防治脑血栓冠心病这方面的疾病,还能够降低血胆和降低胆固醇。
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