可以。
具体的水煮过程是这样子的,在锅中放入凉水下入鸡胸肉,水开后再煮10分钟,鸡肉基本就可以熟了。这个时候拿出锅可以直接享用,我一般是把鸡胸肉一条一条的撕开,拌上辣椒油,蒜末,少来点盐,味道会更好。鸡胸肉可以长期食用,不容易发胖。
可以。
具体的水煮过程是这样子的,在锅中放入凉水下入鸡胸肉,水开后再煮10分钟,鸡肉基本就可以熟了。这个时候拿出锅可以直接享用,我一般是把鸡胸肉一条一条的撕开,拌上辣椒油,蒜末,少来点盐,味道会更好。鸡胸肉可以长期食用,不容易发胖。
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