橄榄四季豆的做法

橄榄四季豆的做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 10:28:50

橄榄四季豆的做法

用料

橄榄菜 1大勺

四季豆 500克

蒜米 3~4瓣

盐油 适量

橄榄菜炒四季豆的做法步骤

步骤 1

四季豆去两头,切成自己喜欢的长段待用。

步骤 2

锅内注入清水,大火烧开。倒入几滴油,一小勺盐。加入四季豆焯水大约2分钟左右捞出。

步骤 3

过一下冷水,沥干水份待用。

步骤 4

锅热倒入适量油,放入蒜米煸出香味。

步骤 5

加入一大勺橄榄菜下去煸出香味。步骤 6

加入焯过水的四季豆,翻炒约一分钟后,试吃一下咸淡,再进行加调味,合味道了的就不需再加盐。(因为橄榄菜本带有咸味)

步骤 7

另喜欢吃软绵点的,可以适应加长烹煮时间。

步骤 8

爽脆好吃下饭的橄榄菜炒四季豆就做好了。

出锅装盘!

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