风味发酵乳好不好

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首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 22:24:18

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风味发酵乳是发酵乳的两大主要类型之一,故其具备发酵乳共有的营养价值,其除了含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质及各种维生素外,还由于乳酸菌的作用,使乳中不易被人体消化吸收的乳糖变为乳酸,起到抑制肠道中有害微生物的生长繁殖、增进人体消化吸收的作用。风味发酵乳一般会添加果粒或者果蔬汁,从而使其富含水果中大量的纤维素及维生素C等成分,使营养更加完善、合理。

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