上善若水,先漱后刷,牙缝补补,最后漱口。
因为先漱口可以软化和清洁口腔内的食物残渣和细菌,减少刷牙时受到的刺激,刷牙时要按照牙齿的正常咀嚼顺序进行,再使用牙线或洁牙棒清理牙缝,最后再用清水漱口,除去口腔内残存物质。
如此顺序不仅能够有效保护口腔健康,还很好记忆。
上善若水,先漱后刷,牙缝补补,最后漱口。
因为先漱口可以软化和清洁口腔内的食物残渣和细菌,减少刷牙时受到的刺激,刷牙时要按照牙齿的正常咀嚼顺序进行,再使用牙线或洁牙棒清理牙缝,最后再用清水漱口,除去口腔内残存物质。
如此顺序不仅能够有效保护口腔健康,还很好记忆。
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