红鲫鱼能吃吗

红鲫鱼是可以吃的。

红鲫鱼中富含有蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，营养价值比较高。如果适当的吃一些红鲫鱼，可以提高人体的抵抗力，补充人体所需的维生素。