“医生,我不想吃降糖药啊,治疗糖尿病,除了吃药还有哪些治疗方法啊?”患者王姨急切地问医生。
“确诊了糖尿病,降糖药肯定是要吃的,不过除了口服降糖药,还可以联合其他的治疗方法,这样治疗效果更好!”医生回复说。
随着糖尿病的患病率越来越高,越来越多的糖尿病患者开始重视并积极接受相关的治疗。我们一起来看一下糖尿病的治疗方法。
糖尿病的治疗方法有哪些?
第一、药物治疗
药物治疗是糖尿病治疗最基本的方法,目前主要是口服降糖药和注射胰岛素。常见的降糖药主要有二甲双胍、格列美脲以及参芪降糖颗粒等中西降糖药。患者在口服相关药物的时候,一定要严格遵照医嘱用药,不要随意换药或者加药、减药。
第二、饮食治疗
饮食治疗是非常重要的一个方面,我们吃进身体的食物会造成血糖出现波动,为了避免血糖波动过大损伤身体,需要严格控制食物的总热量。患者日常生活中,可以在主食中加入玉米、燕麦、黑米等杂粮、粗粮,这样可以增加饱腹感,粗粮中的膳食纤维还能延缓人体吸收血糖,避免血糖升高过快。此外,应该少吃土豆、莲藕、山药等含淀粉多的食材,多吃菠菜、生菜等新鲜的绿叶蔬菜。
第三、运动治疗
在糖尿病患者体内,存在胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗,而长期规律的运动可以在一定程度上提高胰岛素的敏感性。权威指南也明确指出,糖尿病患者需要坚持规律运动,最好每周进行至少5天,每天40分钟的体育锻炼。
第四、保持情绪稳定
研究发现,焦虑、抑郁、暴露等不良的情绪会引起患者血糖出现波动,对患者血糖控制不利。因此,糖尿病患者要保持积极乐观的心态,保持情绪稳定。
第五、提高睡眠质量
长期睡眠质量不高会成为一种慢性应激因素,降低胰岛素的敏感性,加重糖尿病的病情发展。因此,患者要积极改善睡眠习惯,提高睡眠质量。
除了这样治疗方法外,患者还应该坚持测量血糖,定期到医院进行复查随访。
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