什么是有效沟通

有效沟通是指成功把某一信息传递给沟通对象，沟通对象能够做出预期中回应的整个过程。

有效沟通的关键在于共情、愿意分享权力，并使用恰当的沟通礼仪，如有意识地努力传递清晰、直接的信息，认真倾听，即使出现争执仍保持礼貌和克制等。有效沟通在家庭、亲密关系、公共生活三个领域中都非常重要。