遗忘基本规律是先快后慢,即遗忘在识记后的最初阶段,速度最快,以后逐渐变慢。比如在学习20分钟后,遗忘就达到41.8%,而在31天后,遗忘已经达到了78.9%。
这一结果对于提高记忆效果有重要意义,他说明,如果我们能够在记忆的最初阶段及时强化,避免快速遗忘,就能够保持更多的信息。
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