沐浴什么意思

沐浴的意思是指用清水洗身或浸泡全身，以清洁皮肤、去除脏污和剩余物质。它可以通过淋浴、温泉、桑拿等形式进行，并且有助于舒缓身心，改善血液循环。此外，沐浴还有助于促进皮肤新陈代谢，预防体内毒素滞留，减少体内湿气，增强肌肤抵抗力，美容美体。