设置好以后，按Ok，然后LRT要关闭一下。
1、打开LRT，选择你要处理的照片系列，LRT会自动读入，并问是否生成生成初始XMP，回答Yes，并等待预览结束。
然后，生成几个关键帧，一般选首、尾。对于黄昏等过渡系列，可以在中间位置再选一个关键帧，关键帧就是列表最左边的菱形标记，不选择就是灰色的。
最后按保存XMP按钮，LTR不要关闭。
2、打开Lightroom(LR)，导入同一照片系列。等待LR把预览处理完，然后选择所有照片(Ctrl-A)，读入metadata(菜单或照片上点右键)，等待进度条完成。
LR导入图片有可能无预览，这是文件名和路径里有了中文名，或者RAW文件不支持预览，或者内存不够。前者改个名字重新建立Catalogue，后者要在Adobe网站下载一个免费的DNG转换器，把RAW文件转成DNG文件后再处理。
3、选filter rated的几个关键帧文件查看，没有filter要先打开(filters off 改成Rated)，这样就只显示前面在LRT里设置成关键帧的几个照片(带有一个星号的)。
从第一个照片开始，在Develop里从头到尾编辑，主要是色温、曝光、饱和、变形处理、梯形校正、裁减等(先编辑第一个，Crtl+Shift+C拷贝，Ctrl+Shift+V粘贴到第2个)。
选择这几个文件(Grid View---字母G、Ctrl+A)，并只保存这几个关键帧的metadata。
备注：裁减(crop)可以实现数码摇移和数码推拉(变焦)。首尾文件，裁减不同的位置，就是摇移；裁减不同的大小，就是变焦。
4、回到LRTimelapse，reload，这样就把刚才那几个关键帧修改后的XMP数据读入，在预览窗口黄色曲线上可以看到突变。
然后按Auto Keyframe按钮，对黄色曲线进行平滑，同时也对其他改变的参数进行了平滑，可以在预览的右上角选择各种参数看曲线的变化。
平滑方法也可以选择其它按钮比如线性的，但自动方法一般是最好的。
如果需要去闪，给Deflicker按钮打钩，并在两个条上选择去闪选项。
如去闪效果不好，可以自选去闪区域。去闪有专门的视频教程下载。
其中，黄色曲线是曝光曲线(Exposure)，原始是一条直线，后来是修正的平滑线、理想预期曲线
