什么是属于负面的心智游移

负面的心智游离就是说，当处于空闲状态，甚至在完成某项任务时，我们的意识常常会不自觉地转移到与当前环境或任务无关的一些内部思维、想象或体验中去，我们称这样一种现象为“心智游离” 。也称“心智游移”！

心智游离是最为普遍的心理现象之一。在不同种类的任务中，被试都会或多或少地报告有心智游离的发生。在日常生活中，个体也平均有约30%的意识体验可以归入心智游离。在一项研究中，96%的成年个体报告每天都有白日梦的体验。总之，无论是在有目标、受控的任务情境中，还是在静息状态，心智游离体验都可能随时闯入个体意识中心。心智游离使得意识流在个体不加工外界刺激或不进行任务时，也得以持续，成为意识流的重要组成部分。