什么菜比较开胃

什么菜比较开胃

首页维修大全综合更新时间:2023-09-12 01:40:11

什么菜比较开胃

1、青椒,因为青椒含有丰富的维生素、胡萝卜素和辣椒素,能够增加食欲,而且有降脂、减肥作用。

2、番茄,含有大量的柠檬酸和苹果酸,可以促进食物消化,有开胃作用。

3、胡萝卜,能够提高人的食欲,而且能够增加胡萝卜素的摄入,有利于增加抵抗力。

4、胃口不好还可以吃山楂。

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