柠檬十大好处

好处

第一，有可能促进喝水。有些人不喜欢和白开水，那么加些柠檬片让你有更多喝水的欲望，原本不爱喝水的人一天能多喝些水，而且不是甜饮料碳酸饮料之类的，那么也算是对你的健康大有好处了，毕竟很多人一天的饮水量是不够的。

第二，促进胶原蛋白合成。前提是你吃了比较多的柠檬，但事实上能空口吃的人很少，所以这条作用一般不太明显。