冰冻蓝莓树莓草莓一起 1/2cup
、 冰冻香蕉 1根 、 杏仁奶(任何奶) 1/2cup 、 腰果 5-6颗 、 杏仁片装饰 适量 、 椰蓉装饰 适量 、 新鲜蓝莓装饰 适量
烹饪步骤
除了装饰用的全放料理机
打到顺滑为止,刚打会打到很厚不动,但是不要加液体牛奶或其他,拿下来晃动几下,继续打,继续晃,一直到能打到顺滑转动,打成很细腻的奶昔即可。要不然加多余的液体,打出来太稀了。
打好后加上蓝莓杏仁片椰蓉装饰,吃起来口感更好
就好啦
冰冻蓝莓树莓草莓一起 1/2cup
、 冰冻香蕉 1根 、 杏仁奶(任何奶) 1/2cup 、 腰果 5-6颗 、 杏仁片装饰 适量 、 椰蓉装饰 适量 、 新鲜蓝莓装饰 适量
烹饪步骤
除了装饰用的全放料理机
打到顺滑为止,刚打会打到很厚不动,但是不要加液体牛奶或其他,拿下来晃动几下,继续打,继续晃,一直到能打到顺滑转动,打成很细腻的奶昔即可。要不然加多余的液体,打出来太稀了。
打好后加上蓝莓杏仁片椰蓉装饰,吃起来口感更好
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