800米跑怎么样跑不累而且能得第一冈

回答：800米跑怎么样才跑不累而且能得第一名答案是釆取跟随跑战术。

跟随跑战术就是在前二百米时不要用全力去跑跟随大部队就行，然后再一个一个地慢慢超越，到最后三百米时跟着前二名运动员，到最后一百米时在利用速度超过笫一名，这样跟随跑的战术不累而且还可以拿第一名。