方法技巧:要注意好自己的节奏
800米是一个短长跑,我们在前期跑步的时候要稍微慢一点,但是又不能过于慢这中间的度,要自己把握好,但是后期的时候我没有把这里的速度抓紧提起来,增加最后100米的时候,用自己的全力进行冲刺
方法技巧:要注意好自己的节奏
800米是一个短长跑,我们在前期跑步的时候要稍微慢一点,但是又不能过于慢这中间的度,要自己把握好,但是后期的时候我没有把这里的速度抓紧提起来,增加最后100米的时候,用自己的全力进行冲刺
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