1、带鱼剪菱形块,用一匙料酒,一点盐,胡椒粉腌制十分钟2、撒干面粉,泡打粉,颠盆,让粉均匀粘在鱼块上3、静置一会儿,让面粉湿润。
4、锅内油烧热,下带鱼块炸至上色即可,不用炸很长时间。
5、用2匙生抽,1匙料酒,半匙老抽,一匙蚝油,一匙黄豆酱,小半匙糖调酱汁。
6、葱切片,姜切丝。
7、锅内留底油,放入葱姜炒出香味。
8、放入海鲜菇,有豆腐泡翻炒一下9、倒入炸好的刀鱼块翻炒。
10、倒入调好的酱汁翻炒一下,加盖大火烧开,小火慢炖。
、炖至汤汁浓稠,撒蒜末,辣椒丁,关火,盖上锅盖焖一分钟。出锅撒点香菜末。