饭后多久开始散步

饭后多久开始散步

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 05:01:12

饭后多久开始散步

半个小时左右的时间,我们在吃饭的时候吃饱了,是需要半个小时以后才出去散步,对身体是最好的,这个时候,食物在胃部已经慢慢的转变到小肠的消化了

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