奇亚籽抹茶紫薯饼的热量

奇亚籽抹茶紫薯饼热量大约在100-150卡路里之间。

奇亚籽富含膳食纤维和蛋白质，有助于控制饥饿感和提高饱腹感，而抹茶和紫薯则含有各种营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。适量食用奇亚籽抹茶紫薯饼可以为身体提供能量和营养，但过量摄入可能会增加热量和糖分的摄入，影响身体健康。