什么叫多心

多心通常指一个人思虑过度、心思细腻、容易钻牛角尖，甚至过于敏感。这种情况在一定程度上可能会给自己带来困扰和压力，因为过度关注细节和意义可能会使人感到疲惫和不安。

一个人感到多心的原因可能包括个性特质、生活经历、社会环境，以及对于未知或不确定的事情的不安全感。

尽管多心可能会对生活造成一定的困扰，但它也可以是一种有益的能力，如照顾他人、发挥创造力或解决困难问题。在应对多心时，建议适当减轻焦虑，掌握适度的情绪调控技能，以保持身心健康。