投篮时用手指触球,掌心不要接触篮球,将篮球置于自己头部的前上方,应该用眼睛的余光能看到篮球,不要置于头顶。
另外一只手扶住篮球,投篮时不要发力。
靠手指的拨动和手腕的抖动投出篮球,肘部不要外撇。
投篮时用手指触球,掌心不要接触篮球,将篮球置于自己头部的前上方,应该用眼睛的余光能看到篮球,不要置于头顶。
另外一只手扶住篮球,投篮时不要发力。
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